신앙과 정신 건강: 건강한 이해를 돕는 다섯 가지 자료 소개

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노형석 기자

작성일 2026-06-22 08:20

신앙과 정신 건강의 상호작용은 성도들의 개인적인 안녕뿐만 아니라, 어려움을 겪는 이들을 사랑으로 돌보기 위해서도 반드시 이해해야 할 중요한 주제다.

본지는 최근 '신앙과 정신 건강' 시리즈를 통해 기독교인들의 정신 건강 문제, 종교적 낙인에서 예수님의 긍휼로 나아가는 길, 정신 건강을 돌보는 네 가지 기독교적 실천, 가족의 고통과 치유, 그리고 비범한 환상과 음성에 대한 일곱 가지 성경적 기준 등을 다루었다. 이번 호에서는 이 시리즈를 마무리하며, 현명하고 자비로운 정신 건강 이해를 돕는 자료들을 소개하고자 한다.

**'더 생츄어리 코스(The Sanctuary course)'**는 불안, 우울, 거식증, 정신증 등 다양한 정신적 고통을 겪는 기독교인들의 이야기를 담은 영상 시리즈다. 전문가 인터뷰와 교회가 이들을 어떻게 도울 수 있는지에 대한 지침도 포함되어 있다. 개인과 교회를 위한 귀한 무료 자료다.

피트 스캐제로(Pete Scazzero)의 저서 **'감정적으로 건강한 영성(Emotionally healthy spirituality)'**은 저자가 사역 성공을 추구하다 결혼 생활을 거의 망칠 뻔했던 경험을 솔직하게 고백한다. 그의 아내 게리 스캐제로(Geri Scazzero)의 저서 'I Quit!'에 담긴 아내의 개입과 피트 스캐제로의 성장을 향한 의지가 그들을 인간적이고 지속 가능한 사역 모델로 이끌었다. 스캐제로는 이 주제로 사역을 시작했으며, '감정적으로 건강한 리더', '감정적으로 건강한 제자도' 등의 저서도 출간했다.

크리스토퍼 쿡(Christopher Cook), 이사벨 햄리(Isabelle Hamley), 존 스윈튼(John Swinton)이 공저한 **'하나님과의 씨름: 정신 건강과 기독교 영성(Struggling with God: Mental health and Christian spirituality)'**은 기독교 정신과 의사, 목회자 겸 학자, 장애 신학 분야의 선도적 학자가 함께 집필했다. 이 책은 신자들이 정신적 고통의 현실을 인정하고 구속적인 관점에서 바라보도록 돕는다. 각 저자는 신앙과 정신 건강의 상호작용에 관한 훌륭한 저서를 다수 집필했다.

미국 정신의학회(American Psychiatric Association)에서 발행한 **'정신 건강: 신앙 지도자를 위한 안내서(Mental health: A guide for faith leaders)'**는 종종 고통받는 이들의 첫 번째 응답자가 되는 목회자들을 위해 제작되었다. 이 소책자는 신앙 지도자들이 주제에 익숙해지고, 영적 요인과 구별될 수 있는 증상을 인지하며, 교회 회원들을 적절한 정신 건강 전문가에게 현명하게 의뢰할 수 있도록 돕는다.

데이비드 카프(David Karp)의 **'동정의 부담: 가족은 정신 질환에 어떻게 대처하는가(The burden of sympathy: How families cope with mental illness)'**는 한 사람이 고통받을 때 그 가족 전체가 고통받는다는 점에 주목한다. 이는 친밀한 관계에 엄청난 압력을 가하며, 상충하는 해석을 협상하고, 손실에 대처하며, 가정에 혼란을 야기한 질병에 대한 강렬한 감정을 관리해야 한다. 데이비드 카프는 가족들이 이러한 어려움에 대처하도록 돕는다.